VITREZAY – LA ROCHELLE À PIED – JOUR 6/6
Après un apéro et un repas digne de ce nom entre copains, une bonne nuit de sommeil (mais courte…^^), un peu de yoga matinal : c’est le grand dernier DÉPART!! Nous y sommes!
JOUR 6 | CHATELAILLON PLAGE => LA ROCHELLE
Le parcours
Durée 5h – Distance 15 km
Départ sous le soleil de Châtelaillon-Plage
Un petit arrêt à la boulangerie pour le pique-nique du midi. Guillaume en profite pour re-tester les chaussures de randonnée. Ce sera un échec, la douleur revient aussi vite qu’elle n’avait disparu… Les converses vont continuer à prendre le relais et feront l’affaire jusqu’au bout ! Let’s go!!
Nous passons par le centre de Châtelaillon-Plage pour retrouver le bord de plage. Nous partons avec le temps le plus radieux de ces 6 jours de randonnée! Crème solaire et lunettes de soleil oblige!!
Pique-nique sur la plage d'Aytré
Le bruit des vagues, la vue de l’océan et le soleil nous portent tranquillement de kilomètres en kilomètres, de plages en plages. Nous nous arrêtons à mi-parcours sur la plage d’Aytré pour le déjeuner, au soleil et à l’abris du vent. Cette « petite » étape n°6 de 15 km nous permet de plus profiter des temps de pause et des temps calmes. Nous savourons cette dernière journée!! Le rythme de marche est revenu à 4,4km/h comme aux premiers jours. Les nombreux massages, glaçages et baisse du rythme de marche des deux derniers jours portent leur fruit : aucune douleur pour Guillaume!!
La Rochelle en vue!
Nous longeons le bord de mer jusqu’à la Pointe des Minimes, et voilà qu’apparaît La Rochelle en face de nous!
Pour célébrer cette arrivée, nous prenons le bus de mer pour entrer dans la ville par le « Grande Porte » = entre les deux tours du port de La Rochelle!! (merci au copain qui nous l’a conseillé la veille)
Retour à la civilisation
Encore la tête dans notre bulle de ces 6 jours de marche, l’effervescence de la foule sur le Port nous effraie un peu. Nous prenons une glace chez Ernest pour le goûter : un délice !! 5 étoiles pour la fameuse glace Carasel (Caramel au beurre salé).
Le temps commence à se couvrir, nous nous dirigeons vers l’arrêt de bus pour rejoindre la commune de Lagord, notre dernier gîte chez une amie. Notre seconde et dernière carotte de ce périple, qui nous ont motivé et permis de tenir jusqu’au bout!! Une délicieuse raclette entre amis pour le diner et au lit!
Ça y est le périple prend fin, les mollets et les genoux un peu en vrac. Beaucoup de repos pour les prochains jours mais surement que le sac nous manquera plus vite qu’on ne le pense!
Bilan de la journée
Plus de douleur pour Guillaume mais un genou qui tire pour Hortense… Une magnifique balade le long de la côte avec une météo idyllique pour finir cette Aventure ! Cela valait bien 160 km à parcourir À PIED !!
Bilan de ces 6 jours et 160 km de marche entre Vitrezay et La Rochelle
Décidé en tête à tête autour d’une bouteille de vin, ce petit projet de balade de quelques jours vers La Rochelle s’est vite transformé en une aventure au grand air le long de l’Estuaire et de l’Océan. Nous avons rencontré quelques difficultés à différentes étapes (poids du sac, douleurs aux jambes, au tendon d’Achille, inondations, bus absent, etc.) mais nous avons toujours réussi à nous écouter et à trouver une solution pour pouvoir continuer et aller au bout de cette aventure. Ce projet nous confirme notre envie de continuer ce type de randonnée.
En rangeant nos sacs et le matériel chez nous, nous commençons déjà à réfléchir à une prochaine aventure!!
A suivre… 
BILAN TECHNIQUE
1- L’ENVIRONNEMENT DE LA RANDONNÉE
POSITIF
- Magasins tout le long du parcours (Boulangerie, épicerie, supermarché, Pharmacie)
- Présence de Bus dans les différentes villes
- Possibilité de faire du stop facilement
- Présence de la Faune & Flore tout le long du parcours
NÉGATIF
- Rochefort: Transbordeur et Passeur en bateau fermés en basse saison
- Marennes: Passeur en bateau fermé en basse saison => détour par le viaduc
2- LE PARCOURS
POSITIF
- Beaucoup de chemins et de sentiers propres & dégagés
- Malgré les inondations, très peu d’eau sur les chemins
- Les grands axes routiers sont évités à chaque fois (mais accessibles si besoin pour bus ou stop)
- Très peu de dénivelé sur tout le parcours
- Préparation des parcours:
- Utilisation des cartes, chemins GR et application Outdooractive pour définir les parcours
- Pendant la randonnée, utilisation de la montre en mode GPS (avec tracé GPX issue du parcours réalisé sur Outdooractive) – montre Garmin Forerunner 735xt
NÉGATIF
- 30 kilomètres sur une journée est trop long, surtout avec un sac de 10kg sur le dos => idéalement 15/20km par jour
- La première étape entre le Port de Vitrezay et Chénac est globalement une grande ligne droite de 30km, assez monotone
3- LA PÉRIODE DE L’ANNÉE
POSITIF
- Météo idéale: du soleil, des périodes nuageuses / voilées & peu de vent =>Températures parfaites en k-way + t-shirt + petit sweat
- Pluie une après-midi: courte et intense. Les équipements de pluie étaient nécessaires (k-way, sur-pantalon, housse sac, etc.)
NÉGATIF
- Randonnée réalisé en Février, en hors saison: absence de bus et passeurs
- Période COVID: Couvre feu & resto/bar fermés: Anticipation des courses avant 18h pour diner et piques-niques
4- LE MATÉRIEL DE RANDONNÉE
- Sac à dos (Osprey ATMOS AG50 et Millet UBIC 50+10)
- Super sac, très pratique à l’utilisation (Nombreux rangements, sangles d’attaches, etc.)
- 2 jours pour que notre corps s’habitue au poids (+/- 10kg)
- Sur-pantalon de pluie:
- Ne prend pas de place dans le sac
- En cas de pluie: protège le pantalon des averses et du vent
- *Bonus: utilisable en « nappe de fesse » pour les piques niqueS
- Camel bag 1L (poche à eau): Pratique tout au long de la journée pour boire en marchant
- Chaussures hautes de randonnée:
- Parfois trop raide pour ce type de randonnée sur plusieurs jours et sur terrain plat (cause de la douleur de Guillaume au tendon d’Achille)
- La paire de basket/trail en plus a permis de continuer la marche
- Bâtons de marche:
- 2 bâtons par personne pour une utilisation optimale
- Super découverte et essentiel pour effectuer cette distance avec un sac à dos de 10kg
- Donnent un rythme de marche
- Aliments / Casse-croute:
- Fruits secs (noisettes, amandes, noix de cajou et abricots)
- Compotes
- Barre de céréales
- Saucisson
- + Pique nique acheté chaque jour ou préparé la veille
Parcours sur l'application Outdooractive
Parcours détaillé et trace gpx de cette étape disponible sur notre page Outdooractive.com:
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